過來人分享
鼓勵家人中風後復康
剛遇見家人中風時的心路歷程
與中風患者的相處技巧
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患者經常悶悶不樂，不願與人溝通
建議方法:
● 可多了解中風患者的病理
● 需要較多的耐性及鼓勵患者
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患者過份依賴照顧者，令照顧者疲於奔命建議方法:
建議方法:
● 給患者一些簡單的任務，讓他可有所貢獻● 一起安排某些定期的活動，亦可幫助培養他的積極性
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患者不願跟從醫生及治療師指示在家進行復康運動
建議方法:
● 先讓自己情緒平靜下來● 了解中風的復康進程，並讓患者明白● 調節患者的復康期望● 跟患者一同訂下短期並可行的復康目標● 尋找同路人網絡，增加接觸和交流
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患者高估自己的能力，經常做出危險動作，令家人擔心
建議方法:
● 讓患者意識某些動作的危險性
● 讓患者學習正確的姿勢及安全注意事項.
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患者失去說話表達能力，未能與照顧者溝通
建議方法:
● 尋找言語治療相關的社區資源及服務● 探索跟患者的溝通方法 (如: 圖片文字卡、手寫畫板等)● 需要照顧者加倍的耐性
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患者出現異常行為 (例如粗言穢語)
建議方法:
● 接納患者出現以上的後遺症● 安撫患者的情緒，並離開現場，分散其注意力● 讓患者知道自己所表達的是不恰當的說話
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患者記憶力減退，家人過於著緊提醒
建議方法:
● 跟患者一同建立提醒的方法● 讓患者進行記憶訓練的練習● 避免過份嘮叨
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照顧者非常著緊患者安全, 讓患者感到過份受限
建議方法:
● 協助患者完成而不是全部協助
相處技巧
記住6大中風患者相處小貼士
與中風的患者建立溝通是維持良好關係的重要一環。透過溝通，患者與家人可 適當地互相表達關懷及支持、有效地舒緩大家的心理負擔及共同積極面對病患 ，對患者的復康有著很大的影響 。以下是一些有助溝通的建議。
Tip 1 : 保持坦誠
遇有難題的時候，嘗試平心靜氣在適當的環境下與對方商討處理方法，讓患者和其他家人也有機會表達意見，參與決策過程 。 清楚別人的想法和出發點，可幫助減少誤解，達致互諒互讓。凡事隱瞞會容易引起無謂的猜疑。
Tip 2 : 正確認識中風
中風後遺症令到患者出現異常的行為，了解中風的病理，可令你更理解患者的行為、思想、情緒表現及限制。多嘗試從患者的角度去考慮問題,可減低大家的距離和對事物的分歧。
Tip 3 : 多分享生活上不同的話題
日常與中風患者相處的時候，盡量保持平常的心態，避免只著眼他的健康問題和病人身份，要尊重他作為一個家庭成員的角色。
Tip 4: 耐心嘗試不同的溝通方式
病情的轉變及病患引致的焦慮或會影響中風患者的情緒及態度。家人需因應需要作出配合，若發覺以往的溝通方式出現困難，便嘗試使用其他方法，亦可引導患者説出他的取向。
Tip 5: 照顧好自己的情緒健康
照顧者很多時候會過份專注患者的復康，而忽略了自己身、心的需要。假若我們未能照顧好自己身、支撐不住，到時候何人可以照顧好患者及其他家人呢？ 想知道自己是否已出現情緒健康的警號，可以到本課程減壓技巧的部份，去了解自己的情況。
Tip 6: 多耐性、多聆聽、多鼓勵、多陪伴
由於患者會出現不同的後遺症，而引至身體的不便。但這個時候更需要身旁的照顧者多鼓勵及理解患者的需要，才可以一同渡過漫長的復康路